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Salvia
Salvia
officinalis
Famiglia: Labiate
Origini: bacino del Mediterraneo
- Le proprietà medicinali della salvia sono note
fin dai tempi più remoti; molto più tardi
esperimenti e ricerche di tipo scientifico hanno stabilito senz'ombra
di dubbio le sue virtù medicamentose. Ha
proprietà febbrifughe, normalizza la funzione mestruale e,
per uso esterno, aiuta la guarigione delle ferite.
- La specie selvatica cresce spontanea nelle pianure aride,
sui monti di natura calcarea, sulle colline e nei terreni sassosi. Ama
soprattutto climi soleggiati e secchi. La pianta formo un cespo a base
legnosa di 50-80 cm; i fusti sono erbacei ed eretti. Le foglie sono
verdi, vellutate, con riflessi grigiastri; i fiori sbocciano
raggruppati in spighe da maggio a giugno e sono di colore azzurro o
violetto.
- Le parti utilizzate sono le foglie e le piantine giovani
intere. La raccolta si effettua un po' prima oppure all'inizio della
fioritura, con tempo secco e soleggiato. Si fa essiccare la salvia
all'ombra e si conserva entro recipienti ben chiusi; dopo tre anni
tuttavia perde le sue proprietà.
- Proprietà: azione tonica, antispasmodica,
antisudorifera, diuretica, antisettica e astringente per uso inter-no.
Per uso esterno è indicata contro le irritazioni della gola,
le infiammazioni della bocca, il russare notturno, piaghe e ferite e
alcune dermatosi. Dalla salvia si possono ottenere infusi, decotti,
tinture, gargarismi, lavaggi e compresse.
- Decotto contro il mal di gola: far bollire per alcuni
minuti un cucchiaio di foglie essiccate in una tazza di latte. Filtrare
e assumere due o tre volte al giorno.
- Gargarismi contro la laringite: scaldare a fuoco lento fino
all'ebollizione due cucchiaini di foglie secche in mezzo litro d'acqua.
Coprire e la-sciar riposare per 15 minuti. Gargarizzare più
volte al giorno.
- Infuso antisudorale: lasciare in in-fusione per 10 minuti
due manciate di foglie secche in un litro d'acqua bollente, filtrare e
assumere due bicchierini al giorno.
- La salvia è molto usata anche in cucina come
aromatiche; tuttavia per uso culinario è migliore la salvia
sclarea che emana profumo più gradevole.